Что такое парусная регата: как научиться кататься на яхте, сколько калорий можно сжечь

Все о регатах

Яхтинг - это не только неспешные круизы под парусом и увлекательные походы, но и спортивные гонки, где скорость становится главным показателем профессионализма. Парусная регата - это всегда яркое и азартное событие, где разные команды соревнуются друг с другом. Участвовать в гонках могут и пять лодок, и больше 2000, как, например, на одной из самых массовых регат в мире - Barcolana regatta в Италии. Тысячи регат проходят каждый год по всему миру, приглашая всех желающих. Форматы разные: от гонок выходного дня в Подмосковье до регат вокруг света. Давайте разобраться, какие же существуют регаты.

Виды парусных регат

1. Монотипы - это абсолютно одинаковые по техническим характеристикам лодки, так что победитель гонки определяется по факту финиширования.
2. Яхты свободного класса строятся с минимальными ограничениями, обозначенными заранее, что позволяет улучшить конструкцию по своему усмотрению.

Если в регате участвуют разные по типу яхты, то подсчет результатов ведется с учетом гандикапа - коэффициента, который рассчитывается по специальной формуле во время обмера лодки.

Можно классифицировать яхтенные регаты и в зависимости от места проведения:

Клубные

Проводятся обычно на базе яхт-клуба. Количество участников может быть ограничено, а мероприятие рассчитано только на «своих». Но, например, на международные регаты, которые организовывают турецкие яхт-клубы в Мармарисе и Геджеке, приглашаются все желающие.

Местные

Для таких регат выбирают интересную акваторию в определенном городе или регионе, где и разворачиваются парусные баталии. К таким мероприятиям можно отнести регаты на Эгейском море, по островам Хорватии или озеру Байкал.

Все гонки проходят в одной акватории по нескольким дистанциям, либо для регаты выбирается маршрут с несколькими точками-стоянками. Такой формат больше подходит тем, кого интересует не только спорт, но и возможность увидеть новые места, посмотреть достопримечательности в компании других яхтсменов.

Так что можно отметить короткие и длинные дистанции:

Петли и треугольники

Классика парусного спорта. Используются как в местных любительских регатах, так и Олимпийских играх. Протяженность обычно всего несколько морских миль. Именно на таких дистанциях экипаж демонстрирует умение работать в команде, независимо от направления ветра. В качестве старта, финиша и знаков для огибания используются чаще всего буи или судейское судно.

Давно интересуетесь парусным спортом? С детства мечтали стать моряком? Хватит отклыдывать, пора действовать!
Школа яхтенного мастерства SportFlot ждет вас! Опытные инструктора помогут с легкостью пройти путь от новичка до яхтенного капитана, откроют для вас неизведанный мир регат и путешествий на воде.

Маршрутные гонки

Это более серьезные дистанции, на прохождение которых может уйти и несколько часов, и целая неделя. Своего рода марафон на воде, вместо забега на короткую дистанцию. Протяженность - 50, 100, 200 морских миль. Гонки могут продолжаться и ночью, и днем, вне зависимости от погодных условий.

В таких соревнованиях обычно задействованы крейсерские яхты. Часто гонка идет по одному заданному курсу, как по рельсам, за что получила от яхтсменов название «трамвай».

Чтобы усложнить дистанцию, в маршрут могут быть включены острова, маяки, скалы, которые участники должны обойти с правильной стороны. Например, во время знаменитой регаты Giraglia Rolex Cup все яхты должны обогнуть мыс Джираглиа, который и дал название легендарной гонке.

Еще соревнования на яхтах различают по удаленности от берега и протяженности маршрута:

Прибрежные

В этом случае соревнования по парусному спорту проходят в пределах видимости суши. Дистанции - 20-50 морских миль, так что гонки редко длятся дольше суток. К тому же, судьи могут обозначить максимальный срок, за который участники должны успеть пройти заданное расстояние. Место старта и финиша обычно совпадают, но, например, греческая регата Rodos Cup начинается с о.Коса, а заканчивается на Родосе.

Оффшорные

Оффшорные регаты - это гонки в открытом море, причем длина дистанции может быть от 150 до 1000 морских миль. Вызов для настоящих яхтсменов, готовых продемонстрировать не только свое мастерство, но и выносливость. К популярным яхтенным соревнованиям этого типа относятся престижные Sydney Hobart Yacht Race, Rolex Middle Sea, Fastnet Race. Часто для желающих принять участие в регате такого уровня существуют серьезные требования.

Океанские

Это регаты для тех, кому и целого моря мало. Согласно Международной федерации парусного спорта (ISAF) к таким соревнованиям относятся гонки, которые проходят через весь океан или большую его часть, а протяженность маршрута - не менее 800 миль.

Особенной популярностью пользуются трансатлантические гонки, в которых участвуют как с командой, так и в одиночку. Например, это Atlantic Rally of Cruisers и South Transatlantic Race.

Организаторы призывают строго соблюдать правила безопасности, но стихия бывает непредсказуемой, так что участвовать в таких регатах, тем более без подготовки, - рискованно.

Кругосветные

Вершина спортивных соревнований под парусом. Тот случай, когда главное - не победа, а участие, потому что даже до финиша доходят далеко не все, да и не каждая яхта, не каждый шкипер будут допущены до соревнований. Вокруг света идут и в одиночку, и с напарником, и в составе экипажа. Протяженность дистанции - больше 20 000 миль, так что гонка может затянуться на несколько месяцев.

Одна из самых престижных кругосветных регат для команд - Volvo Ocean, для одиночек - Vendee Globe, причем эта гонка идет в режиме «нон-стоп».

Регаты - это невероятно красивое зрелище, завораживающее даже новичков. Это знакомство с интересными яхтсменами, работа в команде, общение и обмен опытом. Каждая гонка - азартная стратегическая игра, требующая не только физической ловкости и мастерства, но и множества других навыков. Игра, в которой стоит принять участие хотя бы раз в жизни!

На сайте СпортФлота вы можете узнать больше о регатах, в которых мы участвуем сами и приглашаем всех желающих. Под чутким руководством наших опытных инструкторов понимать происходящее и наслаждаться процессов будет еще легче и увлекательнее!

Что такое парусная регата: как научиться кататься на яхте, сколько калорий можно сжечь

Во время соревнований яхтсмены сжигают до 6000 калорий — всё ещё не воспринимаете парусный спорт всерьёз?

Что такое парусный спорт? В чём польза катания на яхте?

Отвечает главный тренер сборной России по парусному спорту.

Мало кто знает, но плавание под парусами — не только увлечение миллионеров, но и отличный способ «прокачать» себя и тело. В воде нагрузка на организм в разы увеличивается, а вместе с тем и активнее сжигаются калории. Ещё один бонус яхтинга: все группы мышц включаются в работу на «полную катушку» — мы проверяли! Особенно хорошо это понимаешь, когда на следующий день просыпаешься с ощущением, будто вспахал целое поле.

Парусный спорт полезен прежде всего средой — солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья. Это даёт прекрасные яркие эмоции, а значит, и оздоровление.

Что это такое?

То, что «парусный спорт» — это активный вид водного спорта, слышали почти все. А вот с понятием «регата» знакомы немногие. Рассказываем: регата — это соревнование экипажей парусных яхт, которое состоит из серии гонок. Главный тренер сборной России по парусному спорту Наталья Иванова отмечает, что в каждой гонке стоит задача стартануть, пройти буи в определённой последовательности и финишировать впереди соперников. При этом неважно, на сколько удалось обойти других яхтсменов — засчитывается даже сантиметр. Время не засекается, важна только финишная позиция. Сумма приходов в гонке и есть итоговый результат — чем меньше сумма приходов, тем выше участник располагается в турнирной таблице.

Фото: Михаил Грошев

В чём польза?

Если говорить о физиологии, то парус очень разнообразен и в разных классах судов задействованы разные мышцы. Например, в парусной доске — верхний плечевой пояс, в одиночке — мышцы бедра. Общее для всех — это стабилизаторы и баланс, координация движений.

По словам эксперта, если говорить о гонках на популярных сейчас семиметровых яхтах, то это, скорее, весёлый урок физкультуры. Тем не менее новичок тратит на те же манипуляции гораздо больше усилий, чем профи. Это связано с тем, что движения и действия начинающего спортсмена ещё не отточены, а мышцы не приучены.

Алина Меняйло

Добро пожаловать на Тревел Форум!
Я Алина - автор этого блога, заядлая путешественница и любительница активного отдыха.
На сайте вы найдете лучшие фотографии со всего мира - интересные природные достопримечательности, популярные курорты и пляжи, а также множество туристических советов.
Присоединятесь к нам, если вы любите новые впечатления!